当您的孩子上了初中以后，很多家长们以为孩子长大了，可以更加轻松些，其实不是这么回事，孩子面临着学习压力的增大，家长的压力也逐渐增大，那作为家长应该如何去把握？如何做好家庭教育呢？小编建议从这5点做起：

1、帮助孩子适应新环境
家长应尽可能与孩子沟通，让他们意识到自己已经是初中生了，将要学习的课程会更多，难度也越来越高，所要接触的老师和同学也多，面对现实克服恐惧，帮助孩子从心理上接受变化，家长应特别注意孩子进入初中后头几个月的变化，并在帮助孩子顺利完成中学适应期方面发挥重要作用。

2、引导孩子学习均衡发展
家长应该随时检查孩子的作业情况，并根据每个科目的作业完成率和正确率，尤其是孩子对每个科目的能量分布来判断孩子班级的集中程度，引导孩子合理地为每个科目分配学习时间和精力，使孩子们不仅要学习语文、数学、英语和其他科目，并且历史、科学和其他新学科也要平等对待，不能落下哪一个科目。让孩子们跟紧老师安排的课程，从教育经验的角度看，各学科的均衡发展是全面提高儿童学业成绩的关键。而且，初中三年的学习负担逐渐增加。一旦出现部分偏差现象，要及时补回，不然一旦落后，后期很难追赶。

3、让孩子养成良好的习惯
初中阶段对学生的自学能力提出了新的要求，课前学生需要提前预习，听课时要笔记，课后需要复习和作业练习，初中学生应该在预习时摘抄问题，课堂及时得到解决、积极思考发言、独立研究问题、自我接纳学习和其他良好的学习习惯。在这些方面，家长需要认真配合，应该监督孩子的课后复习，如果孩子在家庭作业方面遇到困难，请引导孩子从课本中寻找答案，并引导孩子多阅读课文，家长还应注意培养孩子的观察能力，学习科学记忆方法和思维方式，鼓励孩子学会独立判断学习材料、推理、分析等综合思维能力。

4、掌握孩子的日常生活
作为家长，应该时常关注孩子在学校的生活情况，并从中逐步学习。例如，有些孩子喜欢在父母面前说老师怎么怎么了，人无完人，老师也会有缺点，在这种情况下，父母必须维护教师的声望，并防止孩子因为对教师的教育缺乏兴趣而影响学习；家长也应该知道自己孩子与哪些同学的关系比较好？上学放学都和谁走在一起？家长应计算孩子放学回家的合理时间，及时询问异常情况的原因，防止孩子交错朋友。与此同时，初中学生正处于长身体的关键时期，父母应该多关注孩子在学校的饮食，合理搭配不偏食，对于一些学生，父母应该抽出时间，培养孩子的独立生活技能，到了学校他们就可以有自理能力。

5、注意孩子的情绪变化
对于初中生，学习负担加重，青春期会有身体特征的变化，孩子有思想和情绪波动也很正常，所谓青春期的烦恼，从六年级升到初一，是孩子的一个过渡期，在这个时候，可能在学习和新的生活环境都容易出现各种问题。因此，家长应特别注意孩子思想和情感的变化，天真的孩子，如果情绪上有变化，肯定事出有因，家长应该学会分析和判断孩子情绪变化的原因，是学习压力上的，还是精神压力上的问题？或其他原因。积极了解孩子的情绪变化、仔细观察和指导。初中孩子的人生观、价值观逐渐成长，孩子的自我意识增强，有时会出现反叛情绪。因此，家庭教育的重点是引导孩子帮助他们跨越障碍，让孩子更成熟，更健康，更快乐的走秀未来。